Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 124,52g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: Персики, Абрикосы, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Черешня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Middag: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|