Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 120,69g | Prot: 157,09g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Pork Spring Roll. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, Cheddar Cheese , TOPS Markets Corn on the Cob, Mayonnaise , Ground Beef (Cooked), Specially Selected Brioche Buns, Butter . Snacks/Annat: Kalahari Crisps Air Dried Beef Chips. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|