Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 59,40g | Kolh.: 170,98g.
Frukost: Крабовые Палочки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Чай, Пицца Домашняя, Куриный Суп Лапша. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Востряково Сало Копченое, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|