Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 103,68g | Prot: 165,76g | Kolh.: 180,38g.
Frukost: Черешня, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Арахис, Кофе. Lunch: Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Middag: Мираторг Шейка Свиная , Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Grow Food Бурито с Курицей. mer...
|
Ökar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|