Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 122,71g | Kolh.: 140,06g.
Lunch: Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Middag: МКС Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|