Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 50,45g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Original Liquid Eggs, Whole Wheat Matzo, Onions, Canola Vegetable Oil. Lunch: Signature Select Vegetable Lasagna. Snacks/Annat: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Cap'N Crunch, Great Value Tapioca Pudding Cups, Cap'N Crunch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|