Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 39,97g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Панкейки, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|