Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3280 kcal
|
Fett: 151,76g | Prot: 231,53g | Kolh.: 258,42g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. Lunch: Степ Десерт с Печеньем, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Рот Фронт Птичье Молоко, Красные Вишни, Клубника, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Middag: Черешня, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог 5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|