Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 51,34g | Kolh.: 211,03g.
Frukost: Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Lunch: Nasi Putih. Snacks/Annat: Buah Anggur, Mangga, Singkong Goreng. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsya1990 's vikthistorik
|