I think I need to lower my carbs & raise my protein.

Goodbye coffee with cream & sugar 😭
Goodbye beans
Goodbye rice
Goodbye oatmeal

I guess I’ll finish my balela salad first 😆

Visa kostkalendern, 21 juni 2021:
1098 kcal Fett: 52,58g | Prot: 59,51g | Kolh.: 112,22g.   Frukost: Apricot, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Organic Black Beans, Organic Chick Peas, Minced California Garlic, Organic Grape Tomatoes, Red Onions, Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Jalapeno Peppers, Lemon Juice, Peppermint (Mint). Middag: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sweet Red Peppers, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Blueberries , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Sugar, Lemon Juice, Ella's Flats Sesame, Columbus Sopressata, Eden Foods Organic Sauerkraut, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. mer...
2689 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
💪🏻💪🏻 
22 jun 21 av medlem: INF
I lost weight very fast by quitting rice 
22 jun 21 av medlem: yfritz

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LambiePi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.