|
|
1454 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 74,14g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Telur Ayam Kampung. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Middag: Putih Telur, Udang, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Annat: Chia Seed, Pisang, Combro, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanisumantri1 's vikthistorik
|