Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vanisumantri1
Dagbok
vanisumantri1 's dagbok
vanisumantri1 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 156
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
17 augusti 2023
mau nanya ya. kalo olahraga sore 30 menit treadmill sambil main dumbel 2kg kiri kanan.. trus pagi latihan beban dumbel 4kg full body workout 30menit.. terlalu lebay ga yah..apakah otot terkikis? mohon dibantu suhu2. terimakasih
(1 kommentar)
15 december 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,1 kg
14,4 kg
6,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
07 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,9 kg
13,6 kg
6,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
14 september 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72 kg
13,5 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
16 augusti 2022
Lägg till kommentar
vanisumantri1 's vikthistorik
Se komplett historik