|
Me he descuidado bastante. Es momento de retomar.
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 45,14g | Kolh.: 207,20g.
Frukost: Leche Descremada, Manzanas Fuji. Lunch: Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Bagley Galletas de Salvado, Colun Jalea de Naranja . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra0277 's vikthistorik
|