|
Jeez. My scale was stuck for days.
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 44,59g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar, Great Value Skim Milk, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Fit & Active Multigrain Bread, Fremont Wild Caught Teriyaki Salmon Burger, Fit & Active Orange Juice Beverage. Middag: Trader Joe's Hass Avocado, Baked Beans and Sausage (Eating Well), Little Salad Bar Garden Salad. Snacks/Annat: Fit & Active Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Kind Kind Minis Caramel, Almond and Sea Salt, Grapes, Oranges. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
There it is! Keep it going👏🏽👏🏽.
18 jun 21 av medlem: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|