Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 52,57g | Kolh.: 183,06g.
Frukost: Kind Smoothie Bowl. Middag: Chicken Breast, Kikkoman Teriyaki Sauce, Jasmine Rice, Scallions or Spring Onions , Frieda's Edamame (Shelled), Calavo Avocado, Food Lion Stir Fry Mix Vegetables. Snacks/Annat: Haribo Gummy Bears , Ferrero Kinder Chocolate, Popsicle Big Stick. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|