Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 67,50g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Brown Sugar , Great Value Skim Milk, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce. Middag: Stew Leonard's Naturally Hickory Smoked Premium Bacon , Fit & Active Multigrain Bread, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Kind Kind Minis Caramel, Almond and Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|