Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
152,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 98,34g | Kolh.: 26,63g.
Frukost: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Fatty Jalapeño Smoked Meat Stick. Middag: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version. Snacks/Annat: Bourbon. mer...
|
|
5165 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|