Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
105,0 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 131,91g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: Simply Balanced Organic Unsweetened Coconut Milk, Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Whole Strawberries, Spinach , Milled Flax Seed, Banana. Lunch: Dill Cucumber Pickles , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Stacy's Everything Bagel Chips, Ranch Salad Dressing , Avocados , Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Whole Milk, Graham Crackers, Vizzy Hard Seltzer, Boar's Head Sauerkraut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaSChristy 's vikthistorik
|