Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 89,78g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: Помидоры Черри, Красная Цена Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Middag: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Сироп, Раф Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|