Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2976 kcal
|
Fett: 129,29g | Prot: 219,35g | Kolh.: 247,99g.
Frukost: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. Lunch: Окей Хлеб Луковый, Черешня, Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Middag: Перекресток Сыр Маасдам, Лента Сыр Российский, Арахис, Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Клубника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|