|
После взвешивания азарт только подстегнулся.
Вот он, тот мотиватор, которого мне так долго не хватало, который останавливает меня оттого, чтобы лишний раз откусить чего-нить вкусного просто так, потому что просто захотелось. Это ж в программу заносить придется... ненене, лучше водички попью :)
|
1443 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 106,74g | Kolh.: 143,66g.
Frukost: Несквик Конфета, Чай, Сахар, Кетчуп, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Чай, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Middag: Картофельное Пюре, Nabi rice cracker, Сахар, Чай, Корюшка, Брест-Литовск Сыр Легкий, Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная, Гречка Ядрица Вареная на Воде. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Совок Языки Свиные в Собственном Соку, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай, Сахар, Яблоко. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|