Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 30,00g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Жаренки Чебурек с Мясом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Annat: Сдобыч Пряники Имбирные , Сахар, Greenfield Чай Чёрный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|