Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 91,00g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Lahmacun, Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Middag: Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tolgahanozkan 's vikthistorik
|