Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_tolgahanozkan
_tolgahanozkan
Gick med december 2019
Inlägg
23
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
99 kg
Tappat hittills:
1,5 kg
Nuvarande vikt
97,5 kg
Prestanda:
Ökar 1,3 kg per vecka
Målvikt
85 kg
Kvarvarande:
12,5 kg
Följ
_tolgahanozkan 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
karahuseyinoglubahar
Sista invägningen:
stadig vikt
_tolgahanozkans senaste mat och motionsinförande
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver)
Kapya Biber
Styrketräning
Cardio
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern
