Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3171 kcal
|
Fett: 88,88g | Prot: 148,08g | Kolh.: 459,35g.
Lunch: Avocados, Doria bucatini, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: noel saltin noel integral, Salmon, Avocados , Coconut Oil, PAN Harina Maiz Amarillio. Snacks/Annat: noel saltin noel integral, Almonds, Brazil Nuts, Apples, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|