Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 92,20g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Помидоры, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Молоко 3,2%, Polezzno Семена Чиа, Творог 9%. Lunch: Sula Леденцы, Помидоры, Лимон, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Морковь, Баклажан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|