Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 69,35g | Kolh.: 42,28g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Factor Green Goddess Chicken. Middag: Wendy's Caesar Salad Dressing, Wendy's Parmesan Caesar Salad, Wendy's Double Stack (No Bun). Snacks/Annat: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|