Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 71,65g | Prot: 86,10g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Булочка Овсяная, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной. Middag: Карась Жареный. Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Orion Чокопай, Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|