Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 51,38g | Kolh.: 209,71g.
Frukost: Garlic Bread. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Middag: McDonald's Spicy Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Annat: Popsicle Big Stick, Ferrero Kinder Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|