Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 145,04g | Kolh.: 213,00g.
Frukost: Toasted White Bread, Sargento Gouda Cheese, Salami, Berries, BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding. Middag: Skinless Chicken Breast, Mustard, Scallions or Spring Onions, Worcestershire Sauce, Plain Yogurt (Lowfat), America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard Parmesan Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Tomatoes. Snacks/Annat: Nectarines , Popsicle Big Stick, Thomas' Pizza Bagel, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|