Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 65,14g | Kolh.: 179,96g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном, Маг Мак Каша Перловая с Овощами, Маг Мак Печень Куриная Жар.. Middag: Фунчеза с Индейкой и Овощами ✅. Snacks/Annat: Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vica_1889 's vikthistorik
|