Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 79,54g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Я Морс Ягодный , Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Майонез, Яйцо (Целое), Лук-Порей, Лазанья с Курицей или Индейкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|