Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 35,98g | Kolh.: 125,85g.
Frukost: Молоко 2,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Яшкино Крекер с Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко 3,2%. mer...
|
|
2598 kcal
|
Träning:
Занятия с Лесли Сансон - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vica_1889 's vikthistorik
|