Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 68,58g | Kolh.: 92,12g.
Lunch: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Яблоко, Пятерочка Апельсин, Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|