Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
75,3 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 69,81g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Pure Protein Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein). Lunch: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. Middag: HoneyBaked Honey Baked Ham, Watermelon. Snacks/Annat: Plums, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|