Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 146,28g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Магнит Банан, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, МКС Творог 5%, Арахис. Lunch: Кинза, Укроп, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кубанский Молочник Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|