Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 77,30g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Stew Leonard's Naturally Hickory Smoked Premium Bacon , Land O'Lakes Light Butter, Thomas' Light English Muffin, Spinach and Cheese Omelet. Lunch: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Middag: Tea with Milk and Sugar, Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: Grapes, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Babybel Mini Light Cheese, Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|