Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 80,87g | Kolh.: 187,02g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Lunch: White Rice, Trader Joe's Yellow Tadka Dal. Middag: Franz Keto White Bread, Spinach , Martin Purefoods Pork Tocino, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Annat: Enlightened Brownies & Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Chip Cocoa Meringues, 365 Coconut Macaroons. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|