Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 45,08g | Kolh.: 76,33g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Lunch: Soylent Cacao (414ml). Snacks/Annat: 365 Coconut Macaroons. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|