Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
86,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 82,31g | Kolh.: 133,21g.
Frukost: 1% Lowfat Milk, Black Tea Bags, Brown Sugar, Nectarines, Spinach and Cheese Omelet. Lunch: No Pulp 50 Calorie Orange Juice, Stew Leonard's Naturally Hickory Smoked Premium Bacon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ortega Tortilla Strips. Middag: Tea with Milk and Sugar, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Grapes, Primavera Sweet Cherries, Dairymens 1% Milk, Millville Rice Squares, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|