Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2014
|
76,6 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 61,91g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Signature Sour Cream & Herb Zippers Signature Sour Cream & Herb. Middag: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), New York Texas Toast Seasoned Croutons, Walden Farms Sugar Free Creamy Bacon Dressing, Green Giant Healthy Weight Vegetables. Snacks/Annat: Arctic Zero Chocolate Frozen Dessert. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|