Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 48,60g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Salami, Sargento Gouda Cheese, Schwebel's Sandwich Buns. Middag: Sweet Potato, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Kirkland Signature Pecans, Honey, Scallions or Spring Onions, Camembert Cheese, Apples. Snacks/Annat: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|