Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 157,42g | Prot: 164,80g | Kolh.: 166,18g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Грецкие Орехи, Клубника, МКС Биойогурт 5% , Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Магнит Сыр Российский 50%. Middag: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|