Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 48,02g | Kolh.: 141,30g.
Frukost: Silk Soymilk Creamer, Boiled Egg. Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon Roll, Coffee Cake. Middag: Snow or Sugar Snap Peas , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Costco Rotisserie Chicken. mer...
|
|
2159 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|