Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 32,29g | Kolh.: 98,04g.
Lunch: Parmalat Medium Fat Yoghurt, Brown Rice Cakes , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sugar, Coffee with Milk, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Woolworths Lemon Curd, Nutritech Premium Whey Protein, Potato French Fries. Snacks/Annat: Future Life Whole Grain Granola Bar, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|