Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 94,98g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр, Ветчина, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Кампина Йогурт Фруттис 8%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|