Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2014
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 77,88g | Kolh.: 127,15g.
Frukost: Hacendado Plátano, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Pan Blanco, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Escalope Ternera. Middag: Carrefour Piña en Rodajas, Auchan Salmón Ahumado, Pan Blanco. Snacks/Annat: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Dolce Gusto Cortado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|