Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 66,69g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Lunch: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Middag: Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Prisma Мандарин Марокко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|