Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 99,03g | Prot: 148,83g | Kolh.: 262,98g.
Frukost: Сосиски Молочные, Полет Лимоньерки с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Макароны Отварные. Lunch: Шармель Пастила, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Middag: Ударница Мармелад, Мясновъ Сырники Творожные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|