Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 86,30g | Kolh.: 67,93g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Canadian Bacon, Hard-Boiled Egg. Middag: Factor 75 Stuffed Pepper Casserole. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|